Dia Mundial da Atividade Física

Hoje, dia 6 de abril, celebramos o Dia Mundial da Atividade Física, uma data que nos lembra a importância de mantermos o corpo em movimento e cuidarmos da nossa saúde física e mental.

A Associação de Ténis de Setúbal, acredita que o desporto é muito mais do que competição — é bem-estar, convívio e qualidade de vida. Para nós o ténis é a melhor forma de melhorar a condição física, desenvolver a coordenação e aliviar o stress do dia a dia.

Convidamos todos a aproveitarem este dia para praticar atividade física, seja dentro ou fora do campo!!